BBC News meldt dat mannen die gehuwd zijn met een hoogopgeleide vrouw meer kans hebben om langer te leven. Dat blijkt uit recent Zweeds onderzoek (http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8291667.stm). Vrouwen daarentegen, zijn beter af met een rijke partner.

Opleiding heeft geen effect op mannen

Zowel de man als de vrouw leven langer als hij een hoger inkomen en een hoge sociale status heeft. Dat blijkt uit een studie bij anderhalf miljoen Zweden tussen 30 en 59 jaar. Het opleidingsniveau van een man heeft geen effect op zijn levensduur. Maar als zijn partner een universitair diploma heeft, loopt hij 25 procent minder risico om vroeg te sterven dan wanneer zij al op 18 jaar begon te werken.

Volgens prognoses van het RIVM zal 1 op de drie Nederlanders de mexicaanse-griep krijgen als deze groots uitbreekt dit najaar. 

Veel bedrijven houden misschien rekening met een wat hoger verzuim in deze periode maar er is veel meer om rekening mee te houden.

 

 

WAT IS AYURVEDA EN WAT KAN HET VOOR U BETEKENEN?
Tegenwoordig hoor je nog wel eens de ayurveda genoemd worden. Wat is het precies en waar is het goed voor?

Inleiding
Ayurveda betekent letterlijk 'de wetenschap van het leven' en is misschien de oudste bekende en altijd actueel gebleven vorm van geneeskunst. De grondslagen van de methode dateren van ongeveer 3000 voor Christus, en zijn sinds die tijd van generatie op generatie doorgegeven onder heelmeesters in India. Ook vandaag nog vormt ayurveda de basis van veel medisch handelen in India, Sri Lanka en Pakistan. De methode heeft daarnaast enorme invloed gehad op de ontwikkeling van alle andere oosterse gezondheidssystemen.

Een ayurvedische levensstijl is volgens sommige mensen een effectieve manier om gezondheid te bevorderen en om lichamelijke problemen en ziekten te vermijden. Ayurveda is een compleet gezondheidssysteem waarin onder andere ontslakking, voedingsvoorschriften, lichaamsbeweging, geneeskrachtige kruiden en technieken ter verbetering van de geestelijke en emotionele gezondheid een plaats innemen. Hoe uw behandeling eruit ziet, hangt grotendeels af van uw individuele toestand.

Overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes, en depressie staan bovenaan de lijst van meest voorkomende aandoeningen. Ze veroorzaken veel persoonlijk leed en zorgen voor hoge kosten in de gezondheidszorg. Maar er is een eenvoudig huis-tuin-en-keuken medicijn: de fiets.

 

Je denkt het allemaal wel gezien te hebben en dan opeens is daar een bericht dat toch je aandacht trekt. Een sportschool met een geheel nieuwe trainings methodiek? Een werkelijk verbluffend idee om mensen nog makkelijker en sneller te laten afvallen? Een werelduitvinding waarmee je buikspieren als 6-packs met slechts 5 minuutjes training per dag kunt realiseren? Nee hoor, niets van dit alles. Na het fenomeen low-budget sportschool waarbij de faciliteiten en begeleiding werden uitgekleed gaan we nu zelf letterlijk uit de kleren op de loopband. 

Gefeliciteerd! Je hebt na lang twijfelen besloten naar de sportschool te gaan. Hoera, een overwinning op jezelf! Natuurlijk een heel verstandig besluit want anno 2007 hoef ik niemand meer uit te leggen hoe belangrijk het is om aan je gezondheid te werken. Aan je gezondheid werken doe je natuurlijk niet alleen in het fitnesscentrum maar ook door te stoppen met roken, beter/gezonder te eten en door er aan te werken je leven met minder stress in te richten. Al met al ... een dagtaak dus.

Eigenlijk is copal geen steen, maar een harssoort die veel overeenkomst vertoont met de bekendere barnsteen. Copal echter is een jongere en daardoor wat zachtere harssoort van "slechts" 10 miljoen jaar oud. De naam Copal komt uit het Nahuatl, de taal die gesproken werd door de oorspronkelijke bewoners van Mexico, en betekende daar "wierook".

De citroen chrysopraas helpt om eenzaamheid en remmingen te overwinnen. Helpt de pijn en het verdriet van een gebroken hart te verzachten. Kan een niet-oordelende houding bewerkstelligen. Werkt verfrissend en opmonterend, zorgt voor meer energie, levenslust en openheid. Helpt om te ontslakken (giftige afvalstoffen uit het lichaam af te voeren) bij verzuurd bloed. Ook goed tegen spierpijn.

De goud-gele citrien maakt het gemoed zonnig en opgewekt, de gedachten helder. Geeft levensmoed, brengt levensvreugde, bevordert de zelfexpressie, helpt tegen depressies. Helpt opgedane indrukken te verwerken en begrijpen. Versterkt de zenuwen, maag, milt en alvleesklier, helpt onder meer bij bedplassen.

De chrysopraas is een steen die vrolijk maakt. Bevordert welsprekendheid, succes in nieuwe ondernemingen, trekt vrienden aan. Functioneert als een schild tegen negativiteit. Zorgt voor meer vertrouwen en een gevoel van geborgenheid. Helpt bij liefdesverdriet en om relatieproblemen op te lossen. Verdrijft jaloezie en nachtmerries. Werkt ontslakkend, ontgiftend. Versterkt de ogen, geeft verlichting van reumatische pijnen.

Het is nu alweer meer dan een jaar geleden dat bij mij zaadbalkanker is geconstateerd. Een erg ingrijpende gebeurtenis. Er is dan ook veel gebeurd het afgelopen jaar. Ik ben nu sinds 12 juli schoon, maar het is iets wat mijn verder leven zal blijven beheersen.

Zaadbalkanker is goed te genezen, mits je er op tijd bij bent. Het was daarom voor mij goed om te horen dat Europese jongeren meer alert zijn hierop, met de jongeren in Groot Brittannië voorop. De verhoogde waakzaamheid aan de overzijde van het Kanaal kan er mee te maken hebben dat er het afgelopen jaar een grote campagne is opgezet in samenwerking met de engelse voetbalclubs. Leuk om te zien is dat ook met humor kan aangezien de campagne Keep your Eye on the Ball heet. Nooit meer zal ik na het zien van deze campagne "normaal" naar Engels voetbal kunnen kijken... Misschien dat we zo'n campagne in Nederland kunnen houden, maar dan in samenwerking met de tuincentra en woonwarenhuizen, met het oog op de inkopen voor de kerst :-)

Het maken van lange wandelingen is iets wat ik al jaren lang enorm graag doe. Echter tot voor kort kwam het daar veel te weinig van. Ik vond bijna nooit iemand die met me mee wilde op het moment dat ik zin had om erop uit te gaan en in mijn eentje wandelen vind ik zo ongezellig! Al langer speelde ik met de gedachte om een hond te nemen. Toen zes weken geleden  -tot ons groot verdriet- plotseling één van onze drie katten wegbleef van huis, vond ik dat nu het moment daar was om op zoek te gaan naar een hond. Mijn dochter en ik waren het er unaniem over eens: qua karakter zou een Golden Retriever of een Schotse Collie het beste bij ons passen. (blijken wij toch niet zulke slechte, gemene mensen te zijn volgens dit artikel van Nu.nl)  Uiteindelijk kochten we een langharige Schotse collie, Arthur, een bijzonder lief en mooi dier.  

De chrysocolla is een steen van vrede die de emoties verzacht. Gedragen als sieraad schenkt de steen onderscheidingsvermogen en een toenemende wijsheid. Trekt liefde aan. Bevordert evenwichtigheid; helpt bij stress en stemmingswisselingen. Helpt het hoofd koel te houden.

De chalcedoon verbetert de welsprekendheid en het vermogen zichzelf uit te drukken. Helpt te luisteren, te begrijpen en zich te uiten. De luchtblauwe en lichte kleur van de chalcedoon zorgt voor een gevoel van lichtheid. ´s Nachts onder het hoofdkussen gelegd, helpt hij tegen nachtmerries en onrustige slaap. Stimuleert de lymfestroom, schildklier, nieren en blaas, helpt bij verkoudheid, heesheid en allergieen, werkt bloeddrukverlagend en verkoelend bij verhoging.

De carneool staat voor bescherming, vrede, welsprekendheid, genezen, moed, seksuele energie. De oude Egyptenaren droegen het aan hun hand om boosheid, jaloezie en haat tot bedaren te brengen. Deze steen wordt nog steeds gebruikt om vrede en harmonie te bevorderen en om depressie te verdrijven. Verlegen personen kunnen hem dragen om hun moed te behouden. Carneool helpt bij angst om in het openbaar te spreken, versterkt de stem en verleent de spreker welsprekendheid.

De blauwe calciet werkt bijzonder kalmerend, zorgt voor innerlijke stabiliteit en maakt zeker in het optreden. Verbetert het geheugen en het onderscheidingsvermogen. Een steen die werkt op het gebied van communicatie; vergemakkelijkt de communicatie tussen mensen met tegenovergestelde standpunten. Helpt om meningen rustig en tactvol tot uiting te brengen. Goed voor de slijmvliezen, huid, dikke darm, lymfe, botten en tanden.

De bergkristal, oftwel heldere kwarts, is één van de bekendste en meest geliefde kristalsoorten. Pure lichtkracht, geeft via alle chakra´s licht en helderheid, maar werkt extra goed in op het kruinchakra. Bergkristal werkt op veel organen en kan overal worden ingezet waar het om reiniging en het geven van rust gaat. Geeft een heldere tot vooruitziende blik. Het kan verdrongen herinneringen in het bewustzijn terughalen. Berkristal verlicht ook hoofdpijn. Een bewustmakende steen die helderheid in het denken brengt.

De barnsteen is eigenlijk geen steen, maar versteend hars van miljoenen jaren oud. Heeft een positieve invloed op de gemoedstoestand. Maakt vrolijk en optimistisch en is daarom goed voor mensen die geneigd zijn tot depressiviteit. Zorgt voor een vergroting van het zelfvertrouwen, bevordert flexibiliteit en openhartigheid. Goed voor de maag, milt, gal, lever, gewrichten, huid, slijmvliezen, klieren en darmen.  

Fytotherapie (afgeleid van het Griekse phyton=plant, therapia= geneeskundige behandeling) is de behandeling van aandoeningen met behulp van uitsluitend plantaardige stoffen. De meer gebruikelijke Nederlandse benaming voor fytotherapie is kruidengeneeskunde.

Fytotherapie is de oudste geneeswijze die er is. Het werd al ver voor onze jaartelling gebruikt door de Egyptenaren, Grieken en Chinezen. Deze culturen maakten in het verre verleden al gebruik van de geneeskrachtige werking van planten. In Nederland kwam de kruidengeneeskunde pas vanaf de Middeleeuwen volop in de belangstelling.

Volgens René Kahn, hoogleraar psychiatrie, diversie hersenen, aan de universiteit van Utrecht en schrijver van het boek 'onze hersenen', is het gezond om zo lang mogelijk te blijven werken. Geestelijke activiteit stimuleert de hersenwerking, maar alleen mentale stimulering, bijvoorbeeld door kruiswoordpuzzels op te lossen, is niet voldoende. Zo vertelde hij onlangs in Netwerk.

Ouderen die actief blijven in het arbeidsproces dragen ergens positief aan bij. Hiervoor ontvangen ze complimenten van collega’s en klanten. Deze complimenten geven hen het gevoel: ik hoor erbij - ik ben belangrijk. Daarbij worden bepaalde stoffen in de hersenen uitgescheiden die hen een goed gevoel geven.

Deze stoffen geven niet alleen een goed gevoel, maar motiveren de ouderen ook om door te gaan met het gedrag waarvoor zij het compliment kregen. Ouderen die niet actief zijn in het arbeidsproces kunnen daarentegen het gevoel krijgen: ‘Ik heb afgedaan; wat ik doe maak toch niet meer uit’. Daardoor komen ze in een neerwaartse spiraal. Deze mensen krijgen geen complimenten meer. Daardoor nemen die stoffen in de hersenen af. Ze worden langzamer. Ze verliezen hun motivatie en krijgen nog minder complimenten enzovoorts.

Bekijk deze aflevering van Netwerk
Het boek 'onze hersenen' van René Kahn.
Alles over complimenteren

Wie in de jachtige 24-uurseconomie op zoek is naar rust, genegenheid en onthaasting, doet er goed aan een koe te knuffelen. ,,Het knuffelen van een koe is meer dan zomaar tegen het warme lijf van een dier aan gaan liggen", verklaart boerin Marente Hupkes aan het AD. ,,Als het op een zorgvuldige manier gebeurt, kan het een therapeutische uitwerking hebben. Kinderen met slaapproblemen vallen in slaap door het zacht wiegen van de koeienbuik tijdens de ademhaling. Geriatrische patiënten beginnen spontaan verhaaltjes te vertellen en kinderen met ADHD komen tot rust.". Marente Hupkes waarschuwt voor een wildgroei van boeren die zich toeleggen op het ‘Koe Knuffelen’. ,,Het is geen truc, maar vergt wel een specifieke benadering. Een koe verdient respect. Er moet niet aan haar getrokken en gesjord worden. Haar lichaamstaal spreekt dan boekdelen.’’ Op de site van Marente kun je je verdiepen in de lichaamstaal van het koeknuffelen, inzichten opdoen over de helende werking van koeknuffelen en en je inschrijven voor een training tot koe-knuffelboer. Meer lezen Opgedragen aan Co...

De Italiaanse minister Carlo Giovanardi heeft gezorgd voor een diplomatieke rel met Nederland. Giovanardi, die de weinig belangrijke portefeuille van 'relaties tot het parlement' beheert, heeft in een radioprogramma de Nederlandse euthanasiewetgeving vergeleken met nazipraktijken. Ondanks protesten van Nederlandse zijde weigert hij zijn woorden terug te nemen.

Als de meningsvorming tussen twee mensen polariseert, lijkt het opeens of er geen alternatieven voorhanden zijn. Als de individuele ideeën te veel uiteenlopen, kan dat effect hebben op de onderlinge verhoudingen op dat moment. Mogelijk gaat dit gepaard met een heleboel stress, waardoor er nog meer verstarring in het denken optreedt. Er kan een strijd om het gelijk ontstaan, die met zoveel emoties gepaard gaat dat er een blokkade van het logisch denken optreedt. Ieder kan naar eigen idee nog maar één kant op en daardoor zit elke mogelijke onderhandeling muurvast. Als de communicatie een strijd wordt, is het vaak lastig om nog tot goede oplossingen te komen. Basale processen in onze hersenen blijken daarbij in de weg zitten. De activiteit van de amygdala, het deel van de hersenen dat de emoties regelt, wordt groter. Tegelijkertijd daalt de activiteit van de frontale cortex, het deel van de hersenen dat we gebruiken om logisch na te denken en beslissingen te nemen. We reageren dan dus alleen nog vanuit ons hart in plaats van ons hoofd. Het is goed om te beseffen dat de strijd dan vaak alleen nog gaat over de communicatie zelf en over de onderlinge verhoudingen. Er wordt dan gestreden over wie het voor het zeggen heeft en wie elkaar het gelijk gunnen. Als de emoties hoog oplopen, is het dus tijd voor een pauze. Als u tenminste wilt dat u en uw gesprekspartner nog nadenken over het probleem en er geen conclusies worden getrokken op basis van alleen emotionele gronden. Meer lezen: De kunst van het relativeren Wat levert ruzie je op?

Al weken had ik last van wat vage pijnklachten in mijn linkeronderkaak. In eerste instantie niets om me zorgen over te maken, ik ging ervan uit dat het zeurderige gevoel dat doorstraalde tot aan mijn voortanden vanzelf wel weer zou overgaan. Niet dus, een week geleden namen de klachten ineens in hevigheid toe, zelfs zo erg dat ik er wakker van lag. Meteen de dag erna dus naar de tandarts getogen. Moeilijk om aan te geven welke kies of tand er nu zeer deed, de ene was niet gevoeliger dan de andere. Uit een foto bleek dat er links onderin een verstandskies verstopt zat, helemaal onder het tandvlees. Hij lag niet alleen figuurlijk dwars, maar ook letterlijk: hij groeide dus horizontaal en kon op deze manier ook niet doorbreken. (zie plaatje rechts) Afijn, doorverwezen naar de kaakchirurg waar de boosdoener operatief verwijderd zou worden. Ik kon dezelfde week nog terecht, afgelopen vrijdag om 8 uur 's ochtends was ik al aan beurt. Ondanks dat ik vooraf heel wat horrorverhalen over het trekken van een verstandskies heb moeten aanhoren, heb ik me geen moment druk gemaakt van tevoren. Het enige waar ik een beetje over inzat, was het gegeven dat je soms wel een paar dagen uit de running kunt zijn na zo'n ingreep en daar had ik weinig zin in. Liefst zo snel mogelijk weer aan het werk wilde ik!

Een twaalfjarig meisje uit Florida heeft aangetoond dat het toiletwater in fastfood- restaurants zuiverder is dan het ijs in hun frisdranken. Met die vondst sleepte Jasmine Roberts de wetenschapsprijs van haar school in de wacht. De jonge onderzoekster nam de proef op de som in vijf restaurants. Ze nam watermonsters van doorgespoelde toiletten en vergeleek de zuiverheid ervan met de ijsblokjes die ze in de fastfoodketens meegraaide. Na onderzoek in laboratoria bleek dat in 70 procent van de gevallen het ijs meer bacteriën bevatte dan het toiletwater. Bron: uwmening.web-log.nl

Miljoenen mensen over de hele wereld maken nog dagelijks gebruik van 'zelf gevonden' geneesmiddelen, ook wel volksgeneesmiddelen of huismiddeltjes genoemd. Zeker bij lichte, niet ernstige kwalen waarbij men niet meteen een dokter nodig heeft, kunnen deze huismiddeltjes soms uitkomst bieden. Het idee om bij verkoudheid gedurende de nacht een opengesneden ui op een schoteltje naast het bed te zetten, zal bij de meeste mensen wel bekend zijn. Ik zal hier op dit weblog van nu af aan geregeld wat kwaaltjes 'behandelen' door aan te geven welke huismiddeltjes daarbij toegepast kunnen worden. Het proberen waard, echter als de symptomen blijven of zelfs verergeren of er is sprake van een ernstige ziekte, ga dan niet langer zelf dokteren maar vraag deskundig advies van een arts!

De overgang naar het nieuwe zorgstelsel is een chaos. De vertragingen bij collectieve verzekeringen zijn groot. Ook zijn aan sommige mensen verkeerde polissen verstuurd. De Consumentenbond staat op het punt een meldlijn te openen voor klachten over de overstap, meldt Trouw vandaag. Veel mensen hebben volgens het dagblad nog niet de polis ontvangen waar ze op wachten. Ook zouden mensen nota's krijgen opgestuurd, terwijl ze een offerte hebben opgevraagd. Ingewijden hebben tegen het dagblad gezegd dat 'het ergste nog moet komen'.

De donkere kijkers rechts zijn die van mijn dochter... Elk zintuig vertelt een apart verhaal Hoewel het gezichtlezen zich baseert op het héle gezicht, hebben ook de delen apart hun betekenis. Je ogen leggen hun eigen accent, en dat hoeft helemaal niet met je hoofdtype overeen te stemmen. Daarom ook is het interpreteren van bijv. een water-mond en een lucht-neus in een aarde-gezicht niet eenduidig. In dit artikel zal ik de hoofdtypes nagaan per onderdeel, en er nog wat varianten uitpikken met hun betekenissen. Ik begin met de ogen.

De aarde in je geest + Je bent één en al gezond verstand - Maar als het tot een uitbarsting komt.... Aarde is stabiel en standvastig. Je staat met beide voeten op de grond en op jou kan worden gebouwd. Je bent nuchter en vastberaden, een rots van gezond verstand. Niemand maakt jou iets wijs. Je bent erg zintuiglijk. Je ploetert graag in de aarde en je geniet van alles wat je ziet en ervaart. Wel wantrouw je alles wat vaag en ondoorzichtig is. Jij wilt duidelijke afspraken en geen halve beloften! Je bent geduldig en vreedzaam, maar je vergeet nooit iets wat ze je hebben aangedaan. Het duurt heel lang, maar als je tot een uitbarsting komt, vergelijk het dan maar met een vulkaan... Je houdt niet van verandering, en je hebt tijd nodig om van het ene op het andere over te schakelen. Je bent een doorzetter en je wijkt moeilijk af van de ingeslagen weg. Je bent een emns uit één stuk, een brok graniet waarin de gevoelens soms heel diep zitten, en waarin heel moeilijk binnen te dringen is.

Het water in je geest + Je kunt diep in je onbewuste duiken - Je kunt zo moeilijk 'nee' zeggen Met je ronde vormen straal je zachtheid en vriendelijkheid uit. Het kernwoord bij het watertype is 'gevoel' . Water kan stilstaan, stromen, kolken, golven, spatten, vanuit de diepste bron verdampen tot de grootste wolk...als water-mens doorspartel je al die emoties. Soms laat je je er wat teveel op drijven. Je hecht veel belang aan je zielsleven en je kunt heel diep onderduiken in je onderbewuste. Net als de zee heb je duizend gezichten en ben je mysterieus. Watertypes zijn extreem zorgzaam en behulpzaam. Het zijn vaak therapeuten of hulpverleners. Met water kun je alles reinigen, en jij wilt op dezelfde manier anderen reinigen en helen. Bij niemand kan een gekwetste ziel beter terecht dan bij jou. Je spoelt andermans zorgen weg, maar als je niet uitkijkt raak je wel zelf besmeurd.Want water is grenzeloos: je hebt moeite met 'nee' zeggen, je voelt je overal verantwoordelijk voor, en daar wordt al gauw misbruik van gemaakt.

De lucht in je geest + Je denkt en beweegt snel - Je bent ook sluw en je twijfelt Alles in je lichaam straalt beweeglijkheid en snelheid uit. Uithoudingssporten zijn echt iets voor jou. Je bent ook beweeglijk en snel in je denken: je hebt meteen door hoe de kaarten liggen, je reageert alert, je weet overal een oplossing voor en met je rappe tong praat je jezelf uit de moeilijkste situaties. Aan je intelligentie zit dus ook een sluw kantje. Je bent inventief, creatief, overal in geïnteresseerd, maar je gaat nergens diep op in. Je staat op je vrijheid, je laat je niet binden. Omdat lucht geen weerstand biedt, leg je wel gemakkelijk contact: je kent hopen mensen met wie je kunt lachen en gezellig omgaan. Maar voor diepgaande, langdurige relaties ben je soms bang of té luchtig, te veel aan de oppervlakte. Bindingsangst kan je rusteloos maken, als zwerver of eeuwige twijfelaar wil je niet aan beslissingen vasthouden. Je probeert liever alle mogelijkheden uit, zonder vooroordelen. Sportlui, wetenschappers en managers zijn luchttypes.

Het vuur in je geest + Niets kan jou temmen of tegenhouden! - Je vergeet soms te luisteren Je scherpe gezicht verraadt het al: vuur brandt overal doorheen, niets kan jou temmen of tegenhouden. Als vuur-type straal je een sterke wil uit, met veel enthousiasme dat anderen meesleept. Je toch al goed doorbloede gezicht kan rood uitslaan van je inzet, maar ook van woede of onrust. Je gaat voor anderen door het vuur, je kunt een echte idealist zijn met veel plichtsbesef, en een verdediger van waarden en van het goede. Heel wat heiligen en wereldleiders behoren tot dit type. Gandhi bijvoorbeeld, maar ook Napoleon. Want je inzet voor principes kan net zo goed fundamentalistische trekjes vertonen, en als het vuur niet beheerst wordt, loop je het gevaar fanatiek te worden. Je bent impulsief, en je geeft je hélemaal om je doel te bereiken. Jij kunt mensen motiveren ook, en goed organiseren. Maar je vergeet nog wel eens naar anderen te luisteren, je bent gemakkelijk gekrenkt en dan reageer je heftig: met een klinkende ruzie.

Gelaatkunde oftewel fysiognomie kan het beste uitgelegd worden aan de hand van de "vier-elementen"-leer. Alles is opgebouwd uit vuur, aarde, water en lucht, stelden de Oude Grieken, en ze verbonden er vier eigenschappen aan: warm, droog, koud en vochtig. Zo konden ze de eigenschappen beschrijven van de vier seizoenen (vuur=zomer), de vier windstreken (vuur=zuid), de twaalf astrologische tekens... Later zijn er vier gezichtstypes verbonden aan die elementen: het driehoekige gezicht kreeg de eigenschappen van vuur, het vierkante die van aarde, het ronde die van water en het rechthoekige die van lucht. Die eigenschappen zijn zowel positief als negatief, geen enkel type is dus belangrijker of beter dan een ander. Hoe kom je er nu achter welk type je bent? A. Typeer eerst de hoofdvorm van je gezicht: is het rechthoekig of driehoekig, rond of vierkant? Lees hiervoor de volgende beschrijvingen van de hoofdtypes.

De feestdagen zijn zo gezellig. Open haard aan, cadeautjes onder de versierde kerstboom. Het liefst nog wat sneeuw en schaatswerk. Zelf hoef ik gelukkig niet zo op mijn gewicht te letten, ik kan dus naar hartelust smullen van alle lekkere hapjes die gegeten worden tijdens de Kerstdagen en Oud en Nieuw. Helaas geldt dat niet voor iedereen. Veel mensen moeten deze laatste maand even opletten op de calorieën. Ongemerkt eet je een heleboel extra calorieën weg. Wist je dat er in een oliebol ‘maar’ 100 kilocalorieën zitten? Terwijl er in een appelflap ruim 350 calorieën zitten. Natuurlijk moet je ook lekker genieten, maar met een paar wijzigingen bespaar je jezelf een hoop overtollige energie. Als je het nieuwe jaar niet aankomen wilt, of in ieder geval de schade in december een beetje wilt beperken, lees dan eens dit lijstje op GezondheidsNet . Zo zie je precies wat er in snoepgoed of typisch ‘feestdagenvoedsel’ zit.

Gezond afvallen na de feestdagen Maar eigenlijk het hele jaar door! Toch een tikkie teveel van alles gegeten en gedronken? Toch onverwacht en onverhoopt wat aangekomen? Dat was niet nodig geweest want feestelijk eten kan ook gezond. Daarom eerst nog wat tips voor een volgend feestje. En nu ... afvallen dus. Maar doe het vooral gezond en effectief. Daarom adviezen hiervoor! Lees verder op de site van Rivas

De anaesthesist is knock-out.
De oogarts ziet het somber in.
De logopedisten zijn sprakeloos.
De gynaecoloog baart het zorgen.
De psychiater snijdt het door de ziel.
De tandarts ziet er geen gat meer in.
De fysiotherapeut knijpt er tussenuit.
De geriater krijgt er grijze haren van.
De verloskundige zit met de naweeën.
De diëtiste kan geen pap meer zeggen.
De neuroloog krijgt er de zenuwen van.
Voor de apotheker is het een bittere pil.
De dermatoloog krijgt er kippenvel van.
De podotherapeut zit met kromme tenen.
De traumatoloog ergert zich bont en blauw.
De internist wordt binnenstebuiten gekeerd.
De gastro-enteroloog heeft er zijn buik van vol.
De cardioloog aanschouwt het met bloedend hart.
De uroloog voelt aan zijn water dat dit niet goed gaat.
De KNO - arts krijgt er een brok van in de keel, voelt
zich bij de neus genomen en wordt een oor aangenaaid.
Voor de chirurg snijdt het mes niet meer aan twee kanten.
De hematoloog wordt het bloed onder de nagels vandaan gehaald
. Oh ja en de patiënt ?
Die is er goed ziek van !
Vult u het even aan?
mvg,
Sandeman... Bron: http://www.sandemansunday.web-log.nl

Het einde van het jaar nadert weer en dat is een tijd waarin veel mensen voornemen te stoppen met roken. Het is geen geheim meer dat roken slecht is voor de gezondheid. Zelfs meeroken - het inademen van de uitgeblazen rook van iemand anders - is erg ongezond. Om deze reden mag op steeds minder plaatsen worden gerookt in het openbaar. Dertig jaar geleden was dat wel anders. Er waren weinig volwassenen die niet rookten. Overal werd gerookt: in de huiskamer, in de auto, in restaurants en op het werk. Men zag er in die tijd de gevaren niet van in. Sterker nog: het was een sociaal wenselijke bezigheid. Als je rookte - en zeker samen met iemand anders - werd dat gezien als gezellig en bevordelijk voor het onderlinge contact. Als je rookte 'hoorde je erbij'. Het was een volledig geaccepteerde vorm van genot en het getuigde van beleefdheid om een ander ook een sigaret aan te bieden als je wilde roken.

Mensen die lijden aan chronische pijn, kunnen de intensiteit van hun lijden verminderen door hun hersenactiviteit de observeren en te manipuleren. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Stanford in de Amerikaanse staat Californië. Acht patiënten die leden aan chronische pijn na onder meer ongelukken, kregen scans te zien waarop live hun hersenactiviteit werd weergegeven. Hen werd vervolgens geleerd bepaalde denkoefeningen te doen, waarbij zij bijvoorbeeld aan hun pijn moesten denken als aan iets prettigs. Door de scans konden de proefpersonen zien welk effect hun gedachten hadden op hun brein. Het doel was de pijn op een andere, minder pijnlijke, manier te gaan beleven. Lees het hele bericht

Veel vluchtelingen en asielzoekers die in Nederland verblijven, hebben ernstige psychische klachten als gevolg van trauma's door vervolging, oorlog of geweld in het land van herkomst. De klachten kunnen zich uiten in slaapstoornissen, nachtmerries, herbelevingen, depressieve klachten, angstklachten en middelenmisbruik. Vaak zijn er ook grote problemen rond (gebrek aan) werk, sociale inbedding, relatie en gezin. Stichting Centrum '45 houdt zich sinds 1994 bezig met intensieve behandeling van patiënten uit deze doelgroep. De behandelaren van deze stichting hebben als geen ander de noodzakelijke expertise en kennis in huis voor behandeling van complexe psychotraumaklachten. De stichting behandelt namelijk al sinds 1973 uitsluitend mensen die getroffen zijn door oorlog en geweld en daar langdurig klachten van hebben.

Een bijzonder spraakmakende uitvinding van een Israelische medicus kan er in de (nabije) toekomst voor zorgen dat we Borstkanker en Hartafwijkingen zelf met onze mobieltjes kunnen detecteren. Dr. Nitzan Yaniv (foto) ontwikkelde hiervoor een speciale infrarood sensor die bij een normale camphone camera ingebouwd kan worden. Met de bijbehorende software veranderd je camphone dan in een medische scanner waarmee je jezelf kunt onderzoeken. Lees verder op Mobile Cowboys

Vergoeding van alle antroposofische therapieën op verwijzing van een arts ZEIST - De antroposofische gezondheidszorg heeft een contract voor een collectieve ziektekostenverzekering afgesloten met De Amersfoortse. Het verzekeringspakket biedt volgens de initiatiefnemers een optimale dekking van antroposofische en aanvullende gezondheidszorg, zoals homeopathie. Dat hebben patiëntenvereniging Antroposana, de Federatie Antroposofische Gezondheidszorg en Weleda Nederland donderdag laten weten. De polis bevat een bestaand, uitgebreid pakket met aanvullende afspraken over alternatieve geneeswijzen. Bron: Zibb.nl

Homeopathie geeft een belangrijke verbetering van de levenskwaliteit van chronisch zieken. Een recent groot Brits onderzoek [1] en een uitgebreide Duits-Zwitserse studie [2] tonen dit aan. Bij duizenden chronisch zieken werden gedurende twee tot zes jaar veranderingen in kwaliteit van leven, welbevinden en de ernst van het ziekteverloop gevolgd. Het homeopathisch ziekenhuis in Bristol publiceerde onlangs de cijfers van alle 6.544 patiënten met chronische ziekten die in de afgelopen zes jaar de polikliniek bezochten. De meest voorkomende diagnoses waren eczeem, astma, migraine, prikkelbare darmsyndroom, overgangsklachten, depressieve klachten en chronisch vermoeidheidssyndroom. De meeste patiënten hadden al een hele geschiedenis van specialistische behandelingen achter de rug, voordat ze homeopathische hulp zochten. Bron: Persbericht VHAN

Kleuters die als baby'tje sterk verwaarloosd zijn, maken in de hersenen duidelijk minder van de 'knuffelhormonen' oxytocine en vasopressine aan dan kinderen die van kleins af aan door liefhebbende ouders in de watten zijn gelegd. Dat hebben de Amerikaanse kindergeneeskundigen Alison Wismer Fries en Seth Pollak bewezen in een onderzoek met zeer jonge geadopteerde weesjes. Mensen produceren deze knuffelhormonen wanneer ze aandacht, liefde en warmte krijgen. We theoretiseren er altijd over: dat kinderen beschadigd raken als ze in hun vroege jeugd worden verwaarloosd, niet genoeg worden geknuffeld. Alsof verwaarlozing de hersens van een mens verandert. Met als gevolg dat die mens uiteindelijk niet meer in staat is een ander te vertrouwen, of normale sociale en affectieve relaties aan te knopen. Voor die theorie was echter onvoldoende biologische onderbouwing. Bron: Noorderlicht

De komst van het Zwitserse Dignitas, dat hulp bij zelfdoding biedt, heeft in Duitsland de discussie rond het thema euthanasie opnieuw doen oplaaien. Euthanasie blijkt nog altijd een buitengewoon beladen onderwerp. Opvallend is dat Nederland in deze discussie regelmatig wordt aangehaald als negatief voorbeeld voor de legalisering van euthanasie. Tussen al het rumoer rond de vorming van een nieuwe regeringscoalitie door werd in de Duitse media de afgelopen weken plotseling ook over euthanasie gedebatteerd. Aanstichter van het hernieuwde debat blijkt de Zwitserse organisatie Dignitas. Deze ‘sterfhulporganisatie’ biedt mensen die hun leven willen beëindigen uitzicht op een dodelijke hoeveelheid slaapmiddel, die ze zelf tot zich moeten nemen. Er is dus sprake van hulp bij zelfdoding, en niet van actieve euthanasie, waarbij een arts medicatie toedient die tot de dood van de patiënt leidt. Lees hier het hele artikel

Eten en drinken kunnen op twee manieren slecht zijn voor uw tanden: ze kunnen gaatjes veroorzaken (tandcariës) en tanderosie veroorzaken. Tanderosie Eten en drinken kunnen voedingszuren bevatten. Deze zuren kunnen het tandglazuur aantasten, waardoor het gebit slijt. Daardoor kan het gebit er anders uit gaan zien en gevoelig of zelfs pijnlijk gaan worden. Het kan zelfs zo zijn dat u minder goed kunt bijten en kauwen en dat er stukjes afbreken van tanden en kiezen. En het ergste is dat tanderosie niet valt terug te draaien.

De Nederlandse euthanasiewet leidt tot inconsistente beslissingen en moet worden afgeschaft, aldus promovendus Fred Hamburg. Hij maakte een computermodel dat artsen moet helpen besluiten. ‘Iemand doodmaken is geen rocket science, maar eenvoudige technologie.’ Nederlandse artsen krijgen jaarlijks zo’n tienduizend directe euthanasieverzoeken. Slechts veertig procent daarvan wordt gehonoreerd. Volgens de Nederlandse euthanasiewet uit 2002 mag een arts ingaan op het euthanasieverzoek als die de overtuiging heeft dat de patiënt ‘ondraaglijk lijdt’ ‘Is het mogelijk’, vroeg Fred Hamburg zich af, om een computermodel te ontwikkelen dat de arts helpt bij het nemen van zo’n euthanasiebeslissing?’ Kennissystemen worden immers al succesvol toegepast op andere terreinen in de gezondheidszorg en in het recht (in Amsterdam beslist de computer al of iemand een bijstandsuitkering krijgt). Hamburg, die in Leiden rechten en medicijnen studeerde en nu werkt als docent besliskunde aan de Hogeschool Rotterdam, onderzocht daarom hoe artsen beslissingen nemen en hoe de huidige euthanasiewetgeving in elkaar steekt. Lees hier het hele artikel

De R is al weer een poosje in de maand, maar tot nu toe hebben we het goed getroffen met het najaarsweer in Nederland. Vandaag veranderde dat en werden we onaangenaam verrast door hevige storm, regen en in sommige delen van het land zelfs sneeuw. Paraplu's werden van stal gehaald, maar bleken niet windbestendig. Daarom bepaalden vandaag de regenpakken en zuidwesters het straatbeeld. Het noodweer zorgde voor treinstoringen en ellelange files. Het weer was het hoogtepunt van het nieuws. Menig Nederlander heeft zich afgevraagd of de herfst nu dan écht begint en we wellicht een strenge winter krijgen. Met het koude en natte weer groeit ook de vrees voor griep en verkoudheid. Dit lijkt zeker logisch, want in deze barre tijd wordt er meer gesnotterd dan in de rest van het jaar. Maar is het terecht dat we de oorzaak van verkoudheid - het woord alleen al - toeschrijven aan het slechte weer?

Jaren geleden hebben studies al uitgewezen dat huisdieren een positief effect op zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid van hun baasje hebben. Mensen die in het bezit zijn van één of meerdere huisdieren, hebben o.a. minder last van hoge bloeddruk en zijn beter bestand tegen stress. Er bestaat zelfs een stichting wiens doel het is structurele voorlichting te geven over de positieve effecten die huisdieren hebben op het leven en welzijn van mensen. Dit is de stichting 'Met dieren meer mens' Bij een aantal ziekenhuizen zijn ze al langer overtuigd van de goede invloed van huisdieren op hun eigenaren. In een Brussels ziekenhuis, de Algemene Kliniek Sint-Jan in Brussel zijn al vijftien jaar lang niet enkel familie en vrienden maar ook huisdieren van de patiënten welkom tijdens de bezoekuren. "Echt wettelijk is dit nog niet en velen stellen zich vragen bij de hygiënische aspecten", luidt het in het Sint-Janziekenhuis. "Ons doel is echter zo weinig mogelijk op een ziekenhuis te lijken en zo veel mogelijk de huiselijke sfeer na te bootsen. Twaalf jaar ervaring leert ons dat patiënten vaak rustiger sterven met hun vertrouwde huisdier op de schoot" Lees hier verder

In veel gevallen van burnout is niet het werk zelf de voornaamste stressfactor, maar de slechte communicatie binnen de werksituatie. Het gaat daarbij niet alleen om wat collega's en leidinggevende tegen een medewerker zeggen, maar belangrijk is vooral ook wat er niet wordt gezegd. Rivaliteit, pressie en onvoldoende waardering voor het werk en de persoon zelf, worden eerder non-verbaal uitgedrukt dan uitgesproken. Onze diepste gevoelens spreken we nu eenmaal niet zo makkelijk uit, maar we laten vaak onze onvrede wel blijken door middel van lichaamstaal. De boodschap die we collega's daarmee onbewust geven, vreet diep in hun ziel en is een belangrijke veroorzaker van ziekte.

Er zijn duidelijk goede ervaringen met homeopathie bij geiten bij problemen rond het aflammeren, uierontsteking, wonden en stoten, bloed in uier en diarree, vooral bij volwassen dieren. De werkzaamheid van de middelen bij bepaalde aandoeningen verschilt soms per bedrijf. Onduidelijkheid hierover maakt het bij sommige aandoeningen moeilijk om eenduidige aanbevelingen te geven. Dat blijkt uit onderzoek door het Louis Bolk Instituut. Met name bij biologische veehouders, maar ook in de gangbare veehouderij is veel interesse voor homeopathie. Enerzijds past homeopathie beter bij het concept en de normering van de biologische landbouw dan de allopathische werkwijze. Anderzijds speelt het feit dat na gebruik van chemisch-synthetische middelen bij dieren de producten van deze dieren enige tijd niet geleverd mogen worden voor menselijke consumptie. Het zoeken naar alternatieven voor deze medicijnen is hiervan een logisch gevolg. Lees het volledige artikel op AgriHolland Nieuws

Dat de kunstmatige zoetstof aspartaam puur gif is, was mij al bekend. Ik koop dan ook al jaren geen voedingsprodukten meer waar dit middel in verwerkt is. Wel lastig in het begin, een kwestie van veel etiketten lezen op produkten. Wist u dat aspartaam in heel veel soorten light-produkten, kauwgumsoorten en frisdranken zit? Voor mij geen Cola-light, Stimorol kauwgum en Icetea meer. Zoetjes hoef ik al helemaal niet in m'n koffie, die drink ik wel zonder suiker, dat went ook gauw genoeg. Nu hebben Italiaanse onderzoekers ontdekt dat de kunstmatige zoetstof aspartaam bij ratten de kans op kanker verhoogt, en dit terwijl eerder gesuggereerd werd dat aspartaam volkomen onschadelijk was. Lees hier verder

Dat schizofrenie een geesteszieke is, weet u waarschijnlijk al. Maar wat houdt deze ziekte nu precies in? Schizofrenie (gespleten geest; σχίζω schizo, φρενός phrenos) is een psychische aandoening die in verschillende vormen en gradaties voorkomt. Een belangrijk kenmerk is dat er tijdens het verloop van de ziekte minimaal eenmaal een psychotische episode is opgetreden. Doorgaans komen deze episoden vaker voor. Ze gaan gepaard met een afwijkende beleving van de werkelijkheid, resulterend in onlogische gedachtpatronen, wanen, hallucinaties en in variërende mate emotionele, denk- en gedragsstoornissen. Lees verder op Wikipedia

Ideeën over gezondheid, geneeskunde en pijnbestrijding zijn in de geschiedenis nogal aan verandering onderhevig geweest. Veel oude remedies komen ons vaak vreemd over. Ik ben in het gelukkige bezit van een tweetal oude gezondheidsboeken uit 1923. Dit zijn twee bij elkaar horende dikke pillen met de titel:
Bilz De nieuwe Natuurgeneeswijze. We kunnen soms veel leren uit het verleden en er op andere momenten vergenoegd naar kijken met een nostalgisch glimlachje op ons gelaat. In deze paginablog zal ik regelmatig een oude gezondheidswijsheid beschrijven in oud Nederlandsche taal, voorzien van illustraties uit het boek. Deze keer aandacht voor de begietingen van Kneipp (nu noemen we dat waarschijnlijk gewoon koude douche).

Gezondheid trekt veel belangstelling in onze welvaartstijd. Elk populair wetenschappelijk blad, gericht op jonge mannen en vrouwen besteedt er wel aandacht aan. Ook het internet staat bordevol tips om gezonder en langer te kunnen leven. De gezondheidsexperts rijzen als paddestoelen uit de grond. Maar hoe is het eigenlijk gesteld met onze vroegere deskundigen - de oma's die alles wisten? Ik kan mij nog herinneren dat mijn eigen oma mijn borst insmeerde met kaarsvet of een krant onder mijn pyama deed om mij te beschermen tegen de kou. Soms lijken de oude wijsheden op één of andere manier weer terug te keren. Op andere momenten verwijzen we de oude adviezen naar de prullenbak. Laten we nog eens een blik werpen op enkele suggesties uit oma's gezondheidsdoos. Hier volgt een greep uit de talrijke adviezen:

Iedereen praat erover, maar niemand weet precies wat er verandert voor zijn of haar zorgverzekering per 2006. Daarom heeft het Ministerie Volksgezondheid, Welzijn en Sport, een aantal verzekeringsmaatschappijen en Ilse Media de website uwnieuwezorg.nl De informatie op de site laat zien welke ontwikkelingen gepaard gaan met de invoering van het nieuwe zorgstelsel. De bezoeker kan zo zelf een vergelijking maken en een oordeel vellen.

In Nederland mogen artsen op basis van de Wet Toetsing Levensbeëindiging zonder een scherp criterium beslissen over een verzoek tot euthanasie. In zo’n beslispraktijk is het onwaarschijnlijk dat alle beslissingen consistent genomen worden. De vraag kan derhalve worden opgeworpen of het mogelijk is om een kennissysteem te maken dat euthanasiebeslissingen ondersteunt opdat vorenbedoeld de consistentie wordt verbeterd. De Leidse promovendus Fred Hamburg heeft in zijn proefschrift Een Computermodel voor het Ondersteunen van Euthanasiebeslissingen een model voor zo’n kennissysteem ontworpen. Hij heeft daarmee een eerste stap gezet op weg naar de ontwikkeling van computersystemen die met ethische problemen kunnen omgaan. Het model draagt de naam ‘Kwaliteit van Leven’ (KVL) en luidt voor juristen èn artsen een gehele nieuwe periode in van denken over euthanasie (en de wetgeving daaromtrent). Met de totstandkoming van dit model is er sprake van een interdisciplinaire doorbraak.

ROTTERDAM - Abortus en enthanasie, dat zijn ideetjes die hoofdredacteur Hummie van der Tonnekreek voor Big Brother in gedachten heeft. Dat zegt ze in een interview met de Volkskrant. ,,Ik zou een programma waarin een deelnemer euthanasie wil plegen zeker interessant vinden. Zo'n Big Brother zou ik best kunnen maken. Daar zou mijn geweten niet van in de war raken. Het zou wel aan heel veel randvoorwaarden moeten voldoen. Het is niet voor de fun.

Heeft u zich na een gesprek met iemand wel eens -zonder aanwijsbare oorzaak- helemaal leeg en uitgeput gevoeld? Misschien is het u ook eens overkomen dat u plotseling maagpijn kreeg vlak voordat degene met wie u in gesprek was, vertelde dat hij maagpijn had. Gevoelige, intuitieve, open mensen nemen vaak onbewust de lichamelijke en emotionele toestand van anderen met wie zij in contact komen, over. Zo kunnen we ons na een ontmoeting met bepaalde mensen vaak zwaar,vermoeid, slecht gehumeurd voelen of juist enorm opgewekt, vrolijk, zonder dat dat gevoel iets te maken heeft met de dingen die er gezegd zijn. Het heeft allemaal te maken met de energie die mensen uitstralen en hoe daar op gereageerd wordt. Hoe werkt dit nu precies?

TORONTO - Onderzoekers van de universiteit van Toronto komen in een publicatie van British Medical Journal tot de conclusie dat slaapmiddelen voor 60-plussers meer lasten dan lusten te bieden hebben. Dit schrijft Medisch Contact. Na een meta-analyse van 24 studies, stellen de onderzoekers dat ouderen te kampen hebben met veel bijwerking bij gebruik van slaapmiddelen, terwijl er maar 25 minuten extra slaap tegenover staat. Patiënten worden verder iets minder vaak wakker. Het complete artikel is te lezen op Zibb.nl

Het bestaan van ziekte en de daarbij horende symptomen kan - vreemd genoeg - ook een communicatieve functie hebben. Het komt er dan op neer dat een bepaald ziekteverschijnsel staat voor iemands problematiek. Onze organen spreken in het psychische leven hun eigen taal - men spreekt wel van de orgaanspraak. De ziektesymptomen hebben dan verband met de problematiek die iemand in zijn dagelijks leven heeft. Door ziek te zijn kan iemand soms ook een manier vinden om zijn problemen te hanteren. Het kan dus voordeel hebben om ziek te zijn. In dat geval spreken we van ziektewinst. Overigens hoeft dat helemaal geen aanstellerij te zijn - de persoon in kwestie is meestal écht ziek en vertoont vaak ook aanwijsbare klachten.

Feng Shui-kristalsteentjes, bungelend voor het raam: het was lang een trend om op deze manier positieve energie in huis te halen. En ook de hotstonemassages zijn hot, kortom: je kunt met stenen meer dan alleen bouwen of gooien. Edelsteentherapeute Edith Punt gebruikt ze bijvoorbeeld om de winterblues te bestrijden of kracht op te doen voor een zware vergadering. Afgaand op onze taal, staat de steen er niet altijd gekleurd op. Zeggen dat iets als een steen op de maag ligt, van iemand zeggen dat hij een hart van steen heeft of steen en been klagen, geeft aan dat het aardse materiaal eerder met lastige, ingewikkelde kwesties wordt geassocieerd dan met kracht en energie. En toch is er een hele schare mensen die lichamelijke en geestelijke energie put uit een keitje of een kiezelsteen. Nog bekender dan de Feng Shui- kristallen en hotstonemassages zijn toch wel de gekleurde stenen die mensen in een hanger of een ring dragen, omdat die hun kracht geeft. Of juist van klachten afhelpt. Lees hier het complete artikel Meer informatie over edelstenen en kristallen is te vinden op http://kristallenpagina.nl N.B. De foto bij dit stukje is van een kristal uit mijn eigen collectie; een bergkristal met goudkleurige insluitsels van pyriet uit Roemenië

Af en toe eens snuffelen aan de oksels van oma maakt gelukkig. Dat beweert een wetenschapper uit Pennsylvania. Net als bij dieren spelen ook bij mensen lichaamsgeurtjes een belangrijke rol in het sociale contact. Ook al doet (bijna) iedereen z'n best lijfeigen luchtjes te verdoezelen. De wetenschapper heeft uitgezocht welke signalen er uitgaan van een natuurlijke okselgeur.

Uitgegeven: 13 november 2005 07:09 Laatst gewijzigd: 13 november 2005 07:11 LONDEN - Een Britse man die besmet was met het hiv-virus, zou de eerste persoon ter wereld zijn die het virus op eigen kracht uit zijn lichaam heeft weten te weren. Dat meldde zondag de Britse boulevardkrant News of the World. Het hiv-virus veroorzaakt de ziekte aids. Bij de 25-jarige Andrew Stimpson werd in augustus 2002 een hiv-besmetting geconstateerd. Omdat er een zeer kleine hoeveelheid hiv-antistoffen in zijn lichaam werden gevonden, kreeg hij in eerste instantie geen medicijnen voorgeschreven. Een test in oktober 2003 wees uit dat Stimpson hiv-vrij was. Ook latere tests bleken negatief. Lees het complete artikel op Nu.nl

In de Verenigde Staten woedt een ware hype onder chronisch vermoeiden. Een zekere dokter James Wilson heeft met zijn boek Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome een regelrechte rage ontketend onder chronisch vermoeide mensen en zij die denken dat te zijn. Mensen met het Chronisch Vermoeidheids Syndroom (voorheen ME) hebben vaak last van slaapstoornissen, concentratieproblemen en chronische pijn, infecties, chronische vermoeidheid, spiermoeheid, problemen met de concentratie en geheugen en lange herstelperiodes na geestelijke en/of lichamelijke inspanning. De vermoeidheid houdt langer dan zes maanden aan en is plotseling ontstaan. Het gevoel van uitputting is niet het gevolg van te veel lichamelijk of geestelijke inspanningen en het gaat ook niet over door rust te nemen. Lees het volledige artikel op Planet.nl

Een nieuw anticonceptiemiddel is ontzettend populair in Servië. De methode bestaat erin dat kleine elektrische schokjes aan de testikels worden toegediend, waardoor een man gedurende een bepaalde periode zijn vruchtbaarheid verliest. Volgens de Servische vruchtbaarheidsexpert Dr. Sava Bojovic maken de kleine elektrische schokjes een man tijdelijk onvruchtbaar maken, doordat het sperma in een staat van onbeweegbaarheid terechtkomt. Lees hier het volledige artikel

Door BRAM VERBRUGGE Hoe je slapend rijk kan worden is nog niet bekend, maar slapend slim worden behoort wel tot de mogelijkheden. Mensen slapen niet alleen om uit te rusten, maar ook om de hersenen een kans te geven nieuwe ervaringen op te bergen en te archiveren. Als iemand overdag iets nieuws meemaakt, beslist zijn brein ’s nachts welke herinnering bewaard moet blijven en welke weggegooid kan worden. Zo is die persoon weer iets slimmer geworden, als hij de volgende dag opstaat. Lees hier het volledige artikel Kijk voor meer informatie over slaapproblemen, mogelijke oorzaken en oplossingen eens op slapeloosheid.startpagina.nl

Van vet eten word je dik, door het eten van eieren stijgt het cholesterolgehalte in je bloed, melk is gezond en goed voor je botten en je gebit, koolhydraten zijn noodzakelijk in het dieet en een paar klontjes suiker in de thee kan geen kwaad. Allemaal fabeltjes? Van vet eten word je dik: ONZIN. Van het eten van vet wordt je NIET vet. Het klinkt zo logisch, maar helaas, de natuur is niet altijd logisch. Mensen worden dik door het eten van koolhydraten. Koolhydraten zorgen voor een hoge insulineproduktie. Lees hier het volledige artikel

Het Gentse Universitair Ziekenhuis legt sinds kort patiënten systematisch ook 's nachts aan de kunstnier. Dat heeft zo zijn voordelen, zegt het hospitaal. De nierdialyse is trager en dus efficiënter, geeft minder bijwerkingen zoals bloeddrukdalingen of krampen en vooral, de patiënt kan na een nachtje in het centrum overdag aan het werk. De nierdialyses worden drie nachten per week uitgevoerd. Lees hier het complete artikel

Eén op de vier Belgen heeft last van allergieën. Dat aantal blijft toenemen, zo blijkt uit pas vrijgegeven cijfers van de Astma- en Allergiekoepel. De cijfers laten er weinig twijfel over bestaan dat astma en vooral huidallergieën in opmars zijn, vooral bij kinderen en jongeren. Onderzoek wees uit dat drie op de tien schoolkinderen last heeft van allergische reacties. Eén op de acht kinderen heeft astma. Een kwart van de 13- tot 21-jarigen lijdt aan hooikoorts. Lees hier het volledige artikel

Van te weinig slaap word je dik, suf en ziek. Dat blijkt uit een Duits onderzoek aan de Regensburg Universiteit in Bavaria. Om gezond en fit te blijven, zijn zeven uur slaap per nacht absoluut noodzakelijk, aldus slaapspecialist Juergen Zulley. Lees het volledige artikel op Het Volk Online Kijk voor meer informatie over slaapproblemen, mogelijke oorzaken en oplossingen eens op slapeloosheid.startpagina.nl

HOOFDDORP - Het Spaarne Ziekenhuis begint volgende week maandag met een nieuwe polikliniek voor snelle diagnose bij longkanker. In de poli 'verdenking longkanker' krijgt de meerderheid van de patiënten binnen twee dagen de uitslag: longkanker of niet. Volgens longarts Frans van Breukelen die de polikliniek met zijn collega Ank Sonnenberg draait, is de werkwijze zeer patiëntvriendelijk vanwege de snelheid waarmee wordt gewerkt. ,,Binnen twee dagen hebben de meeste mensen een uitslag. Daarvoor was die er op zijn vroegst binnen twee weken, maar soms duurde het ook wel langer dan drie weken. Het is afschuwelijk om mensen zo lang te moeten laten wachten op een uitslag. Dat weet ik inmiddels wel met mijn jarenlange ervaring als longarts'', zegt hij. Lees hier het volledige artikel

Van 31 oktober t/m 6 november vindt de tweede editie van de Nationale Poetsweek plaats. Het thema van de week luidt: Zorg goed voor je tanden! De mondgezondheid staat onder druk. Tandheelkundige zorg wordt steeds minder toegankelijk en we eten steeds vaker en zoeter. Ook poetsen we te kort en onvoldoende en vernieuwen de tandenborstel te weinig. Het voorkomen van gebitsproblemen is van groot belang. Het NIGZ, Oral-B en Zorgverzekeraar VGZ organiseren dit jaar weer de Nationale Poetsweek om het belang van een gezond gebit onder de aandacht te houden. Op deze site leest u alle tips voor de beste mondverzorging. Zo houdt u uw gebit mooi en gezond! Natuurlijk valt er ook van alles te winnen. Met het Nationale Poetsweek Spel worden er dagelijks 100 prijzen weggegeven!

Aangeraakt worden door iemand die om je geeft, is goed voor je. Aangeraakt worden is zelfs bittere noodzaak. Want als baby's wel worden gevoed, maar niet aangeraakt, sterven ze. ,,Hoe dat bio-psychologisch werkt, wordt nog steeds onderzocht.'' vertelt Roland Janson, psycholoog in Capelle aan de IJssel. ,,Maar mensen hebben absoluut een aangeboren behoefte aan fysiek contact. Wie zegt dat-ie een arm om zich heen wil, bedoelt dat ook vaak letterlijk.'' Lees hier het volledige artikel

Bij vrouwen tussen 35 en 50 jaar is borstkanker doodsoorzaak nummer één. Marjorie Tjon A Fong gaat op zoek naar de risicofactoren. Oktober is uitgeroepen tot borstkankermaand. Veel jonge vrouwen denken dat borstkanker hen niet zal treffen. Liefst een op de negen vrouwen krijgt het, van hen is een kwart jonger dan 50 jaar. Daarom is het goed om als jonge vrouw alert te zijn op borstkanker, vindt internist-oncoloog Jan Klijn van de Daniel den Hoed Kliniek in Rotterdam. ,,Als je zelf regelmatig je borsten onderzoekt, leer je ze beter kennen. Je kunt een verdachte plek dan sneller opmerken.’’ Lees het volledige artikel op AD.nl

Door ELLEN LEIJSER Tineke de Groot (52) uit Haarlem ziet de bui al hangen. Zaterdagnacht wordt de klok een uur teruggedraaid. En als het ’s avonds nóg eerder donker is, breekt voor haar een zware tijd aan. Normaal gesproken kook ik graag met ingewikkelde recepten, maar in de winter ben ik al blij als het me lukt iets op tafel te krijgen. Ik ben niet alleen depressief, maar ook chaotisch en ongeconcentreerd. Ik ben eigenlijk niet meer dan een hoofd vol watten dat niet meer helder kan denken.’’ Lees het complete artikel op AD.nl

Branko Eijssen Maastricht - Ton Geraerts is ziek. Zo ziek dat hij, zo is de verwachting, in coma raakt en uiteindelijk zal overlijden. Samen met echtgenote Anjes voert hij nu strijd om erkenning. Die moet dan komen van Sphinx, het bedrijf waar hij achttien jaar werkte en in aanraking kwam met giftige stoffen die zijn lijf hebben gesloopt. Als Ton even buiten is, in zijn geliefde tuin, rolt er een traan over de rechterwang van zijn vrouw Anjes. Ze veegt 'm dapper weg, slikt een keer en zegt dan met gebroken stem: ,,Het is zó zwaar. Tonnie is er nog, maar hij eigenlijk is hij vanbinnen al dood. We zijn al 45jaar gehuwd, ik houd nog steeds heel veel van hem, maar de helft van ons getrouwde leven wordt bepaald door deze ziekte.''

October 26, 2005, 9:30 am door: Frank_Ruiters Op 15 november 2004 is de website www.pratenonline.nl van start gegaan om online professionele hulp te geven aan jongeren met depressieve klachten. Zo laagdrempelig mogelijk, gratis en eventueel anoniem. De Stichting Tieners on Line nam hiertoe het initiatief. Aanleiding tot het ontstaan van de website is het grote aantal jongeren met depressieve klachten (meer dan 50.000) dat onvoldoende de weg vindt naar de reguliere hulpverlening. Deze leeftijdsgroep schaamt zich om hulp te zoeken of loopt op tegen lange wachtlijsten. Lees verder op Psycholoog.net

Steeds vaker doen zich in de gezondheidszorg ontwikkelingen voor, die vragen oproepen over de interpretatie en de toepassing van mensenrechten. Die ontwikkelingen zijn niet alleen aan de orde in allerlei netelige buitenlandse situaties, maar ook in praktijksituaties binnen onze eigen landsgrenzen. Daarbij gaat het onder meer om de medische aspecten van het vreemdelingenbeleid en om de geneeskundige zorg voor illegalen. Maar ook kwesties als vrouwenbesnijdenis en hongerstaking roepen vragen over mensenrechten op. De Johannes Wier Stichting en de KNMG vinden het belangrijk om dit onderdeel van de geneeskunde onder de aandacht te brengen en te bespreken.Om die reden organiseren beide organisaties op dinsdag 13 december 2005 een symposium over 'Gezondheidszorg en mensenrechten'. Het doel van dit symposium is het bespreken en analyseren van thema's op het grensvlak van gezondheidszorg en mensenrechten, door het informeren van de deelnemers over de relatie mensenrechten en gezondheidszorg en door na te gaan wat het belang is van deze thematiek voor de dagelijkse praktijk. Lees hier het volledige artikel

Consumenten letten bij de beoordeling van de kwaliteit van ziekenhuizen meer op de communicatie met de arts en de verpleegkundige dan op medisch inhoudelijke zaken. Dat blijkt uit onderzoek van zorgverzekeraar Agis, aldus het Financieele Dagblad. Uit het onderzoek blijkt dat de meeste patiënten het heel belangrijk vinden om zelf een ziekenhuis te kunnen uitkiezen. Meer dan 70 procent van de ondervraagden geeft dat aan. Bij de keuze laat 25 procent zich leiden door de reputatie van het ziekenhuis en ruim 20 procent door de reputatie van de behandelend medisch specialist. De reisafstand is bij 20 procent van de ondervraagden van doorslaggevend belang.