gezondheid

   Alles over een gezond leven.

« Matten tegen vogelgriep. | home | 'Hoop gedoe, dat nieuwe zorgstelsel' »

Wandelroutes van de Hartstichting.

Iedere dag een half uur bewegen bevordert de gezondheid en helpt hart- en vaatziekten te voorkomen. Door het aanleggen van loop-/wandelroutes bij u in de buurt wordt het ook voor u gemakkelijker om in beweging te komen en te blijven. Het is van belang dat zowel ongeorganiseerde als georganiseerde lopers op een veilige manier hun sport kunnen beoefenen. Een veilig parcours voldoet dan ook aan een aantal criteria, zoals goede verlichting, vlakke ondergrond en liefst in een groene omgeving.

Klik hier voor wandelroutes, verzameld op de site van de Hartstichting.

Reageer